Welche Schlägerlänge brauche ich?
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Der Schläger sollte neben dem Körper stehend bis
etwa zur Hüfte reichen. |
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Wie ist die richtige Schlägerhaltung?
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Der Schlägergriff (oberes Ende) liegt locker in der linken Hand. |
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Die rechte Hand (beim Rechtshänder die Führhand!)
fasst direkt darunter
den Schläger. Dabei kann der Zeigefinger der linken Hand zusätzlich
zwischen dem kleinen Finger und dem Ringfinger der rechten Hand zufassen, (festerer
Griff!) |
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Wie ist meine richtige Stellung zum
Ball? |
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Beide Füße stehen etwa schulterbreit und parallel fest auf dem Boden
und bilden so mit dem Ball davor ein (gleichschenkliges) Dreieck. |
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Mit der linken Hand gefasst lege ich aufrecht stehend den Schlägerkopf
rechts neben dem Ball ab. Der linke Arm ist gestreckt, dabei
den Abstand anpassen. |
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Dann greift die rechte Hand darunter fest zu - dabei beugt
sich der Oberkörper
leicht vor. |
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Zum Schluss gehe ich leicht in die Knie und bleibe fest in
dieser Haltung. |
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Was habe ich beim Abschlag zu beachten? |
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fester Stand auf beiden Füßen |
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fester Griff- Handgelenke dürfen (auch beim Schlag) nicht
abknicken! |
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den Schwung von rechts oben mit langen Armen vor
dem Körper
durch nach
links oben ausführen. |
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dabei dreht die rechte Hüfte nach vorn - beim kräftigen
Schwung dreht
der rechte Fuß auf dem Fußballen mit - der linke Fuß bleibt
fest stehen. |
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den Blick immer auf den liegenden Ball - nicht dem fliegenden
Ball nachschauen! Wer das freie Tee nach dem Schlag noch sieht,
hat es richtig gemacht. |
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Übungsschwünge sind auf dem Abschlagplatz nicht erlaubt! |
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